Brysselkål i airfryer är ett enkelt och hälsosamt sätt att tillaga denna gröna grönsak. Med airfryern får du en perfekt balans mellan krispighet och mjukhet, samtidigt som du bevarar alla näringsämnen. Brysselkål i airfryer är ett utmärkt tillbehör till många rätter och är ett snabbt och smidigt alternativ till traditionell ugnsbakning.
Att göra brysselkål i airfryer är inte bara snabbt och bekvämt, det ger också fantastiskt resultat. Airfryern tillagar brysselkålen jämnt, vilket ger en fin yta som är krispig utanpå och mjuk inuti. Det är också ett hälsosammare alternativ eftersom du kan använda mindre olja än vid ugnstillagning. Brysselkål i airfryer tar dessutom mindre tid att tillaga och är ett utmärkt val för dig som vill ha ett näringsrikt och gott tillbehör på bara några minuter.
Förbered brysselkålen
Skölj brysselkålen noggrant och skär av den hårda botten. Halvera större brysselkålshuvuden så att alla bitar blir ungefär lika stora.
Krydda
Lägg brysselkålen i en skål och tillsätt olivolja, salt, peppar och eventuellt andra kryddor som vitlökspulver eller chili för extra smak.
Tillaga i airfryer
Placera brysselkålen i airfryerns korg och tillaga vid 180°C i 12-15 minuter. Skaka korgen halvvägs igenom tillagningen för att brysselkålen ska bli jämnt tillagad.
Servera
När brysselkålen är gyllenbrun och krispig på ytan är den klar att servera. Njut som ett tillbehör till kött, fisk eller som en lättare vegetarisk rätt.
För bästa resultat när du gör brysselkål i airfryer, se till att inte överfylla korgen. Om du vill ha extra krispiga brysselkål kan du lägga till en matsked balsamvinäger eller citronsaft innan servering för en fräsch och syrlig touch.
Prova även att variera kryddningen – till exempel kan lite parmesan eller sesamfrön ge en extra smakdimension. Brysselkål i airfryer kan också blandas med andra grönsaker som morötter eller blomkål för en härlig grönsaksblandning.
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att få nya läckra recept till airfryer, nyheter eller kampanjer.
