Kikärter i airfryer

Kikärter i airfryer blir krispiga, kryddiga och perfekta som snacks eller topping på sallader. Ju torrare kikärterna är innan tillagning, desto bättre blir ytan.

Skrivet av Marco Voss

★★★★★ 4.9 (247 betyg)
Dela: Kikärter i airfryer
Krispiga kikärter i airfryer med gyllenbrun färg.

Varför laga kikärter i airfryer?

Kikärter i airfryer fungerar bäst när de sköljs, rinner av och torkas noggrant. Olja och kryddor ska ligga tunt runt varje kikärta. Skaka korgen flera gånger under tillagningen, så blir rostningen jämnare och risken för mjuka kikärter mindre.

Så lagar du kikärter i airfryer

Steg 1
Torka kikärterna: Skölj kikärterna och torka dem mycket noggrant med kökshandduk eller hushållspapper.
Steg 2
Krydda kikärterna: Blanda med olivolja, salt, svartpeppar, paprikapulver och eventuellt spiskummin eller vitlökspulver.
Steg 3
Tillaga i airfryer: Lägg kikärter i airfryer-korgen i ett jämnt lager. Tillaga på 190°C i 12-15 minuter och skaka var femte minut.
Steg 4
Låt svalna: Låt kikärterna svalna kort innan servering, så blir de krispigare.

Så förvarar du kikärter i airfryer efter tillagning

Kikärter i airfryer fungerar inte bara som ett snabbt tillbehör, utan kan också användas för att göra andra rätter mer matiga. Servera den varm till fisk, kyckling, kött eller vegetariska biffar, eller låt den svalna och blanda ner i sallad, bowls eller wraps. Om det blir rester kan de ofta värmas kort i airfryern dagen efter, men använd lite lägre temperatur så att ytan inte bränns. En enkel topping med citron, färska örter, yoghurt, parmesan eller rostade frön gör att rätten känns mer genomarbetad.

Tips för kikärter i airfryer

Kikärter i airfryer blir ofta ännu krispigare när de fått svalna någon minut. För mer hetta kan du använda chili eller cayenne. Om kikärterna fortfarande känns mjuka kan de få några extra minuter, men kontrollera så att kryddorna inte bränns.

Vill du prova fler gröna tillbehör och snacks i airfryer kan du också laga Spenat i airfryer, Champinjoner i airfryer och Pumpa i airfryer.

Ingredienser

1 burk kikärter (ca 240 g avrunna)
1 msk olivolja
½ tsk salt
¼ tsk svartpeppar
½ tsk paprikapulver (valfritt)
½ tsk spiskummin eller vitlökspulver (valfritt)

Tillagningstid

Förberedelsetid: 5 minuter
Tillagningstid: 15 minuter
Total tid: 20 minuter
Portioner: 2
Gram per portion: 120 g
Kalorier: 150 Kcal
Fett: 5 g

Kikärter i airfryer - Kalkylator

Vad tycker du om det här receptet?
4.9 / 5 — (247 betyg)