Grönkålschips i airfryer

Grönkålschips i airfryer blir mer smakrikt i airfryer eftersom värmen rostar ytan och koncentrerar smaken. Det är ett enkelt sätt att laga grönsaker med bättre textur, kort tillagningstid och väldigt lite olja.

Skrivet av Marco Voss

★★★★★ 4.9 (214 betyg)
Dela: Grönkålschips i airfryer
Grönkålschips i airfryer

Fördelar med att göra grönkålschips i airfryer

Grönkålschips i airfryer får bäst textur när bitarna är jämnstora och torra innan de kryddas. Lite olja räcker långt, och korgen ska helst inte överfyllas. Då rostas ytan i stället för att grönsakerna ångas.

Så här gör du grönkålschips i airfryer

Steg 1
Förbered grönkålen: : Tvätta och torka grönkålen noggrant. Ta bort de hårda stjälkarna och riv bladen i lagom stora bitar.
Steg 2
Krydda: : Lägg grönkålen i en stor skål och ringla över lite olivolja. Krydda med salt och eventuellt andra kryddor som vitlökspulver eller chiliflakes. Massera in oljan och kryddorna ordentligt i grönkålen.
Steg 3
Tillaga i airfryer: : Förvärm airfryern till 180 grader Celsius. Lägg grönkålen i airfryerkorgen i ett jämnt lager. Tillaga i 5-7 minuter, skaka korgen efter halva tiden för att säkerställa att chipsen blir jämnt krispiga.
Steg 4
Servera: : Ta ut grönkålschipsen från airfryern och låt dem svalna något innan servering. Njut som de är eller med din favoritsås.

Så förvarar du grönkålschips i airfryer efter tillagning

Grönkålschips i airfryer fungerar inte bara som ett snabbt tillbehör, utan kan också användas för att göra andra rätter mer matiga. Servera den varm till fisk, kyckling, kött eller vegetariska biffar, eller låt den svalna och blanda ner i sallad, bowls eller wraps. Om det blir rester kan de ofta värmas kort i airfryern dagen efter, men använd lite lägre temperatur så att ytan inte bränns. En enkel topping med citron, färska örter, yoghurt, parmesan eller rostade frön gör att rätten känns mer genomarbetad.

Extra tips för grönkålschips i airfryer

För bästa Grönkålschips i airfryer ska grönsakerna skäras jämnt och inte överfyllas i korgen. Lite citron, parmesan, örter eller chili efter tillagning ger mer smak utan att störa den rostade ytan. Vill du laga fler recept som passar bra ihop med detta kan du också prova torkad svamp i airfryer, vitlöksbröd i airfryer, krutonger i airfryer och Airfryer Receptbok.

Ingredienser

Grönkål: 200 gram
Olivolja: 1 msk
Salt: 1 tsk
Valfria kryddor (vitlökspulver, chiliflakes, etc.): 1 tsk

Tillagningstid

Förberedelsetid: 10 minuter
Tillagningstid: 7 minuter
Total tid: 17 min
Serveringar: 4
Kalorier: 50
Fett: 2,5g
Gram per portion: 50g

Grönkålschips i Airfryer - Räknare

Vad tycker du om det här receptet?
4.9 / 5 — (214 betyg)