Zucchini i airfryer

Zucchini i airfryer blir snabbt klar, mild i smaken och lätt rostad i kanterna. Det är ett enkelt sätt att laga zucchini som tillbehör, salladsbas eller som grön topping till pasta och ris.

Skrivet av Marco Voss

★★★★★ 4.9 (220 betyg)
Dela: Zucchini i airfryer
Rostad zucchini i airfryer med gyllenbrun yta.

Varför laga zucchini i airfryer?

Zucchini i airfryer kräver samma tänk som squash: jämna bitar, lite olja och luft i korgen. Eftersom zucchini släpper vätska är det bättre att tillaga i ett lager än att stapla. Då får du mer rostad smak och mindre blöt konsistens.

Så lagar du zucchini i airfryer

Steg 1
Skär zucchinin: Tvätta zucchinin och skär den i skivor, stavar eller tärningar.
Steg 2
Krydda bitarna: Blanda med olivolja, salt, svartpeppar, vitlökspulver och oregano eller paprikapulver.
Steg 3
Tillaga i airfryer: Lägg zucchini i airfryer-korgen i ett jämnt lager. Tillaga på 200°C i 10-12 minuter och skaka efter halva tiden.
Steg 4
Servera nyrostad: Toppa med parmesan eller färska örter och servera direkt.

Så förvarar du zucchini i airfryer efter tillagning

Zucchini i airfryer fungerar inte bara som ett snabbt tillbehör, utan kan också användas för att göra andra rätter mer matiga. Servera den varm till fisk, kyckling, kött eller vegetariska biffar, eller låt den svalna och blanda ner i sallad, bowls eller wraps. Om det blir rester kan de ofta värmas kort i airfryern dagen efter, men använd lite lägre temperatur så att ytan inte bränns. En enkel topping med citron, färska örter, yoghurt, parmesan eller rostade frön gör att rätten känns mer genomarbetad.

Tips för zucchini i airfryer

Zucchini i airfryer blir bäst när den serveras direkt efter tillagning. Vill du ha fastare bitar kan du skära dem lite tjockare och korta tiden något. För mer smak passar citron, chili och parmesan bra.

Vill du ha fler rostade grönsaker med medelhavskänsla kan du också prova Squash i airfryer, Grillade tomater i airfryer och Aubergine i airfryer.

Ingredienser

1 zucchini (ca 250 g)
1 msk olivolja
½ tsk salt
¼ tsk svartpeppar
½ tsk vitlökspulver (valfritt)
½ tsk oregano eller paprikapulver (valfritt)

Tillagningstid

Förberedelsetid: 5 minuter
Tillagningstid: 12 minuter
Total tid: 17 minuter
Portioner: 2
Gram per portion: 125 g
Kalorier: 60 Kcal
Fett: 3 g

Zucchini i airfryer - Kalkylator

Vad tycker du om det här receptet?
4.9 / 5 — (220 betyg)