Torsk i airfryer

Torsk i airfryer blir mild, saftig och enkel att servera med citron, potatis eller ris. Airfryern ger en jämn tillagning, men eftersom torsk är mager fisk är det viktigt att inte köra den för länge.

Skrivet av Marco Voss

★★★★★ 4.9 (249 betyg)
Dela: Torsk i airfryer
Torsk i airfryer serverad med citron och grönsaker.

Varför laga torsk i airfryer?

Torsk i airfryer passar bra när du vill laga fisk snabbt utan att den faller sönder i stekpannan. Pensla med lite smör eller olja för bättre yta och lägg filéerna luftigt i korgen. Tjockleken styr tiden, så kontrollera fisken efter 10 minuter och ta ut den när den lätt delar sig i lameller.

Så lagar du torsk i airfryer

Steg 1
Förbered torsken: Torka torskfiléerna försiktigt och krydda med salt, svartpeppar, citronpeppar och eventuellt vitlökspulver.
Steg 2
Pensla med fett: Pensla torsken med olivolja eller smält smör så att ytan inte blir torr.
Steg 3
Tillaga i airfryer: Lägg torsk i airfryer-korgen och tillaga på 180°C i 10-12 minuter. Vänd bara om filéerna är fasta nog att hantera.
Steg 4
Servera med citron: Låt fisken vila någon minut och servera med citron, potatis, ris eller sallad.

Så förvarar du torsk i airfryer efter tillagning

Rester av Torsk i airfryer kan bli riktigt användbara om de kyls ner snabbt och förvaras i en tät burk. Skiva eller dela resterna och använd dem i sallad, wraps, risrätter, pasta eller som fyllning i en varm macka, beroende på vad som passar smaken. Värm försiktigt i airfryern på lägre temperatur, gärna med lite sås, citron, buljong eller smör om rätten lätt blir torr. Undvik att värma för länge andra gången, eftersom kött och fisk snabbt tappar saftighet när de redan är tillagade.

Tips för torsk i airfryer

Vill du ha en frasigare torsk i airfryer kan du panera filéerna lätt i panko. Om du använder fryst torsk bör den tinas och torkas ordentligt först. Överfyll inte korgen, eftersom fisken då kan bli mer ångad än tillagad med yta.

Vill du ha fler fiskrecept som fungerar bra i airfryer kan du också prova Rökt lax i airfryer, Fiskbullar i airfryer och Fiskfiléer i airfryer.

Ingredienser

2 torskfiléer
1 msk olivolja eller smält smör
1 tsk salt
½ tsk svartpeppar
1 tsk citronpeppar (valfritt)
1 tsk vitlökspulver (valfritt)
1 citron (för servering)

Tillagningstid

Förberedelsetid: 5 minuter
Tillagningstid: 12 minuter
Total tid: 17 minuter
Portioner: 2
Gram per portion: 200 g
Kalorier: 180 Kcal
Fett: 6 g

Torsk i airfryer - Kalkylator

Vad tycker du om det här receptet?
4.9 / 5 — (249 betyg)